銀座で体力測定

この仕事を始めて数年経った頃から気になっていた握力を測りに銀座へ。何故に銀座で握力。

 

 

ファンケルの7Fで出来る体力測定の中に握力があることをラジオで聞いたのです。

 

 

右が34.7、左が34でした。

女性としては相当なのですが男性の平均値を見て愕然としました。75〜79歳に負けている

 

そんな年齢ごとの握力平均値を見ると男性のピークは30〜34歳で48kg、女性のピークは40〜44歳で29.47kg

男性もそうですけどそれ以上にどうして女性のピークがこの年代なのでしょうすごく不思議です。子育て?買い物袋を持つから?。。。いずれにしても私にもまだ伸びしろがありそうです。

 

『大人の体力測定』には長座体前屈、垂直飛び、反復横跳び、動体視力心と身体のバランス などがあり
反復横跳びが笑っちゃう位出来ませんでした。
係の女性がお手本を見せてくれるし私だって反復横跳び位(平均以上に)出来るわいと思っていたのですが撃沈。

もし行かれる方がいたら反復横跳びは家で練習してから、そして色々な測定項目の最後にやる事をお勧めします。息が上がってしまって他の測定に影響した気がするのです。

 

だらだら書きましたが何を言いたかったかといいますと握力34.7が一目一目しっかり縫っているのでご安心くださいと。