睡眠時間

秋になって安眠が戻って来ました。今年の夏は一晩で３、４回
起きていたもので、

睡眠は体力だ年齢だと周りからも言われ
そうか、このままこうゆう生活になるのかと
思っていたら

何のことは無い。
暑いから熟睡出来なかっただけです。
キッパリ。

 

夜寝て次に目が覚めたら朝、
は気持ちがいいです。