2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年4月8日 ENBARQMENT 日記 睡眠時間 秋になって安眠が戻って来ました。今年の夏は一晩で3、4回 起きていたもので、 睡眠は体力だ年齢だと周りからも言われ そうか、このままこうゆう生活になるのかと 思っていたら 何のことは無い。 暑いから熟睡出来なかっただけです。 キッパリ。 夜寝て次に目が覚めたら朝、 は気持ちがいいです。